Tidak seperti buah lainnya yang umum ditemui di pasaran buah
nanas memiliki bentuk yang cukup unik dan berbeda. Rasa buah ini juga sangat
khas dibandingkan buah lain. Buah nanas merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah
yang memiliki iklim tropis.
Rasa manis yang bercampur dengan rasa asam dibarengi dengan
aromanya yang sangat khas menjadikan buah ini sangat cocok dimakan siang hari
atau digunakan sebagai bahan salad dan es buah. Selain memiliki rasa yang cukup
unik dan khas buah nanas juga memiliki manfaat yang mungkin jarang kita duga.
Dilansir dari laman vemale.com inilah berbagai macam manfaat buah nanas yang
bisa anda dapatkan untuk kesehatan.
Melawan Radikal Bebas
Buah nanas adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan
cukup tinggi sehingga buah khas satu ini memiliki kemampuan untuk melawan
radikal bebas yang bisa membahayakan tubuh. Selain akan melawan radikal bebas
buah nanas juga baik untuk mencegah kerusakan sel dalam tubuh juga akan
mencegah penyakit aterosklerosis, penyakit jantung juga arthritis bahkan juga
akan mencegah kanker.
Menguatkan Tulang
Kekurangan zat besi dan juga kalsium akan memicu seseorang
mengalami masalah penurunan kekuatan tulang. Untuk membuat tulang anda kembali sehat
dan kuat anda perlu konsumsi buah nanas. Beberapa study telah menyebutkan bahwa
minum satu cangkir jus nanas dalam satu hari bisa membantu tulang anda agar tetap
kuat dan sehat.
Menyehatkan Gusi
Masalah kesehatan mulut yang paling umum diderita banyak
orang yaitu kesehatan gusi. Walaupun setiap hari kita sudah sikat gigi namun
tanpa memberikan nutrisi cukup pada tubuh bisa memicu timbulnya penyakit gigi
maupun penyakit pada gusi. Untuk dapatkan gusi yang sehat dan bebas dari
bengkak, bebas dari sakit gigi serta bebas dari sariawan maka usahakan untuk mengonsumsi
buah nanas setidaknya sekali dalam satu minggu.
Itulah sedikit ulasan mengenai berbagai macam manfaat yang
bisa anda dapatkan dari buah nanas. Dan selain manfaat yang sudah disebutkan di
atas nanas juga sangat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit serta kuku dan
rambut. Sekarang tidak ada alasan lagi untuk tidak suka dengan buah nanas yang
unik dan niknat ini.