Rabu, 04 Maret 2015

Dapatkan Manfaat dari Kesehatan Buah Nanas Yang Jarang Anda Duga

Tidak seperti buah lainnya yang umum ditemui di pasaran buah nanas memiliki bentuk yang cukup unik dan berbeda. Rasa buah ini juga sangat khas dibandingkan buah lain. Buah nanas merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah yang memiliki iklim tropis.
Rasa manis yang bercampur dengan rasa asam dibarengi dengan aromanya yang sangat khas menjadikan buah ini sangat cocok dimakan siang hari atau digunakan sebagai bahan salad dan es buah. Selain memiliki rasa yang cukup unik dan khas buah nanas juga memiliki manfaat yang mungkin jarang kita duga. Dilansir dari laman vemale.com inilah berbagai macam manfaat buah nanas yang bisa anda dapatkan untuk kesehatan.
Melawan Radikal Bebas
Buah nanas adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi sehingga buah khas satu ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas yang bisa membahayakan tubuh. Selain akan melawan radikal bebas buah nanas juga baik untuk mencegah kerusakan sel dalam tubuh juga akan mencegah penyakit aterosklerosis, penyakit jantung juga arthritis bahkan juga akan mencegah kanker.
Menguatkan Tulang
Kekurangan zat besi dan juga kalsium akan memicu seseorang mengalami masalah penurunan kekuatan tulang. Untuk membuat tulang anda kembali sehat dan kuat anda perlu konsumsi buah nanas. Beberapa study telah menyebutkan bahwa minum satu cangkir jus nanas dalam satu hari bisa membantu tulang anda agar tetap kuat dan sehat.
Menyehatkan Gusi
Masalah kesehatan mulut yang paling umum diderita banyak orang yaitu kesehatan gusi. Walaupun setiap hari kita sudah sikat gigi namun tanpa memberikan nutrisi cukup pada tubuh bisa memicu timbulnya penyakit gigi maupun penyakit pada gusi. Untuk dapatkan gusi yang sehat dan bebas dari bengkak, bebas dari sakit gigi serta bebas dari sariawan maka usahakan untuk mengonsumsi buah nanas setidaknya sekali dalam satu minggu.

Itulah sedikit ulasan mengenai berbagai macam manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah nanas. Dan selain manfaat yang sudah disebutkan di atas nanas juga sangat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit serta kuku dan rambut. Sekarang tidak ada alasan lagi untuk tidak suka dengan buah nanas yang unik dan niknat ini.