Cara-cara Untuk Atasi Bau Badan Setelah Melahirkan

Bau badan mungkin merupakan salah satu keluhan para ibu hamil dan yang baru saja selesai melahirkan. Sebenarnya masahal ini tak perlu dikhawatirkan selama sang ibu sehat-sehat saja namun jika dibiarkan begitu saja bau badan ini tentu akan sangat mengganggu.

Bau badan ini timbul karena banyak alas an dan hormon memiliki peran penting dalam perubahan badan selama masa menyusui. Akibatnya anda bisa jadi tercium bau tajam terutama dari alat kelamin dan ketiak anda selama masa menyusui.

Selain itu ada kemungkinan hal ini terjadi karena setelah melahirkan ada banyak perempuan yang keringatnya semakin meningkat. Selama masa menyusui metabolisme seorang perempuan juga akan meningkat yang akhirnya akan  berimbas pada meningkatkan suhu tubuh sehingga memunculkan keringat yang berlebih.

Tapi ibu tidak perlu khawatir karena bau badan usai melahirkan bisa disingkirkan dengan cara yang mudah seperti cara-cara berikut ini :

·         Jangan kenakani pakaian ketat

Jika anda mengenakan baju yang ketat maka hal itu akan membuat anda lebih mudah berkeringat. Sebab itulah hindari pakaian ketat dan cucilah baju setelah anda kenakannya.

·         Jaga kebersihan

Menjaga kebersihan badan merupakan kegiatan yang penting untuk jauh dari bau badan. Sebab itu mandilah setiap hari walaupun anda disibukkan dengan aktivitas menjaga bayi anda.

·         Gunakan auka dari sari apel

Membilas tubuh anda setelah selesai mandi dengan menggunakan cuka sari apel akan membantu mengurangi pH kulit dan hal ini dapat mengurangi bau badan.

·         Tambahkan lemon di dalam air mandi

Dengan menambahkan beberapa tetes air lemoh di air mandi yang akan anda gunakan bermanfaat untuk mengatasi bau badan setelah anda melahirkan. Anda juga dapat memberikan bilasan akhir setelah mandi dengan menggunakan air ini.

·         Gunakan Deodoran yang dibuat sendiri

Anda dapat membuat deodoran anda sendiri sehingga anda tidak perlu keluar rumah untuk membeli parfum. Caranya yaitu dengan mencampur sekitar dua lusin lobak bersama dengan seperempat sendok teh gliserin kemudian tuangkan cairan tersebut ke dalam botol semprot dan simpanlah hasil campuran beberapa bahan terebut di lemari es saat tidak anda gunakan. Anda juga bisa menggunakan minyak dari pohon teh sebagai deodoran alami untuk atasi bau badan yang mengganggu. Dengan menggunakan minyak ini akan membantu mengurangi bau badan anda yang tidak sedap setelah masa kehamilan karena merupakan ramuan ini merupakan ramuan antibakteri. Cara memakainya cukup campurkan dua tetes minyak esensial pohon teh dan air lalu tuangkan campuran ini ke dalam botol semprot dan anda bisa menggunakannya.

·         Tambahkan air mint ke dalam air mandi

Daun mint memiliki khasiat untuk mengatasi bau badan. Untuk mendapatkan manfaat itu rebuslah beberapa daun min dan tuangkan air rebusan tersebut ke dalam air yang akan anda gunakan untuk mandi, lakukan cara ini secara rutin.

·         Perhatikan makanan yang anda makan

Beberapa jenis makanan bisa menjadi penyebab bau badan yang tidak sedap. Makanan seperti bawang putih, jinten juga miniman dan makanan beralkohol, minuman berkafein, daging yang dalam jumlah besar serta serat yang terlalu sedikit dapat berkontribusi langsung terhadap bau badan ridak sedap jadi hindarilah makanan- makanan tersebut.

·         Gunakan madu

 Gunakan air yang sudah ditambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya sebagai bilasan terakhir saat anda mandi. Selain akan membauntu mengurangi bau badan air madu tidak juga akan membuat kulit anda lebih halus dan lembab.

Nikmat dan Sehat Mengkonsumsi Buah Nangka

Harum menggoda dari buah nangka memang sangat menggoda, buah nikmat yang satu ini memang tidak hanya menggoda hidung. Rasanya yang manis membuat buah berduri yang satu ini bukan hanya disantap sebagai buah segar saja, tetapi juga sering diolah menjadi makanan ringan seperti keripik dan cake ataupun bahan campuran pada pudding dan es buah. Mengkonsumsi buah berdaging kuning ini juga tidak hanya sekadar lezat, tetapi juga memilki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dari bentuk fisiknya mungkin kita langsung bisa menebak kalau buah yang ini kaya serat. Jikan Anda mengkonsumsi buah nangka akan langsung terasa sensasi dari buah berduri tersebut. Buah nangka akan membantu untuk membersihkan saluran pencernaan dalam tubuh, sehingga fungsi saluran cernaan Anda akan menjadi lebih sehat dari sebelumnya, lancar dan juga jauh dari kata konstipasi. Untuk menambah khasiat dan kenikmatan buah ini Anda bisa dicampur dengan yogurt dingin.

Buah nangka juga memilki antioksidan yang lumayan banyak. Anda bisa juga dapat mengkonsumsi buah nangka untuk membantu menjaga kesehatan kulit untuk pria maupun wanita. Setiap hari seringnya kulit Anda terpapar zat-zat yang dapat menyebabkan kulit mengalami pengeriputan dini, membuat Anda harus lebih rutin melakukan perawat. Jika hanya mengandalkan produk kecantikan dan tidak memberikan asupan vitamin alami dari dalam, rasanya akan kurang seimbang. Dengan sering mengkonsumsi nangka maka antioksidan yang terkandung di dalam buah ini akan membantu tubuh mengangkal radikal bebas yang bisa menjadi pemicu penuaan dini.

Lalu, apa ada manfaat lainnya lagi?

Ternyata dengan mengkonsumsi buah ini Anda juga telah menjaga kesehatan tulang. Kandungan kalsium yang tinggi dalam buah nangka membantu tulang Anda untuk bisa lebih kuat sehingga Anda bisa menjaga tulang Anda dari resiko osteoporosis. Nangka juga mengandung kalium yang sangat baik untuk kesehatan organ dalam yaitu ginjal.

Betapa nikmat dan sehat buah nangka ini kan? Tetapi, sebelum Anda mengkonsumsinya cuci dengan baik nangka Anda agar getahnya bisa hilang sempurna, dan Anda bisa lebih menikmati buah yang berburi ini, tanpa perlu rishi dengan getah yang melekat di tangan atau di langit-langit mulut Anda setelah memakannya.