Bau yang dikeluarkan dari beberapa bagian tubuh kita sebenarnya
bukanlah masalah yang serius, namun terkadang hal ini membuat seseorang tidak
nyaman dan tidak percaya diri ubtuk berbaur dengan lingkungan sekitar. Beberapa
bagian tubuh yang mengeluarkan bau yaitu mulut, ketiak serta kaki dan kepala juga
selangkangan. Berikut ini akan dijelaskan beberapa faktor yang menyebabkan
timbulnya bau serta cara meminimalkan resiko dan cara mencegah munculnya bau yang
berasal dari tubuh kita.
1. Bau Rambut
Pada kepala manusia terdapat dua macam kelenjar yaitu kelenjar
rambut dan kelenjar keringat. Biasanya bagi yang sering beraktifitas diluar
rumah atau memakai topi serta suka naik motor menggunakan helm atau pun rutin berolah
raga. Selain itu apabila suhu udara cukup panas maka tentu saja rambut menjadi lebih
lembab karena keringat yang keluar dari kuit kepala. Keadaan rambut yang lembab
itulah yang menjadi penyebab bakteri dan bakteri itulah yang menyebabkan bau
yang keluar dari rambut. Sebab itulah untuk menimimalkannya yaitu dengan cara
keramas secara rutin. Untuk Anda para wanita rajinlah keramas 2 hari sekali atau
bagi pria dianjurkan sekali dalam satu hari.
2. Bau Mulut
Masalah bau mulut biasanya berasal dari sisa makanan yang
kita makan selama seharian atau adanya luka pada gusi atau bisa juga pada gigi
atau sariawan yang menyerang mulut anda. Luka yang terjadi di dalam mulut tersebut
biasanya menghasilkan enzim yang akan menimbulkan reaksi kimia didalam mulut
sehingga akan menyebabkan mulut menjadi bau. Cara paling gampang untu
mengobatinya yaitu dengan menggosok gigi atau gunakan mouthwash rutin setiap
hari. Selain itu gunakanlah alat pembersih lidah agar mengurangi bakteri yang
tinggal di dalam lidah kita sehingga akan mengurangi bau mulut.
3. Bau Kaki
Sudahkah Anda tahu bahwa kaki dapat menghasilkan keringat
sebanyak 1 liter dalam satu hari. Apabila Anda bekerja dari pagi sampai malam
dan hanya menggunakan satu kaus kaki saja dan cuaca sedang panas atau sedang
hujan dan becek sehingga kaus kaki dan sepatu menjadi lebih lembab. Kodisi
seperti itu tentu akan menyebabkan penumpukan keringat pada kaus kaki dan hal
inilah yang dapat mengundang kuman dan jamur pada kaki sehingga akhirnya akan
menimbukan bau kaki. Untuk meminimalkan masalah ini maka seringlah mengganti
kaus kaki dan gunakanlah kaus kaki yang berbahan katun yang dapat menyerap
keringat kaki dengan baik. Selain itu cuci kaki dan jangan mengenakan sepatu
saat kaki Anda dalam kondisi basah. Ada satu tips lain yang bisa Anda lakukan untuk
mengurangi bau kaki yaitu dengan menggunakan air teh untuk merendam kaki Anda,
lakukan terapi ini selama 20 menit. Hal ini berguna untuk mengecilkan pori pori
pada kaki sehingga akan mengurangi prosuksi keringat.
4. Bau Selangkangan
Timbulnya bau pada selangkangan biasanya disebabkan oleh
keringat. Cara untuk menghilangkan baunya yaitu dengan memilih pakaian dalam,
lebih baik jika menggunakan pakaian dalam yang berbahan katun sehingga dapat
menyerap keringat di selangkangan dengan baik. Selain itu juga rutinlah mandi 2
kali sehari dan ganti pakaian dalam Anda apabila selangkangan Anda sudah terasa
lembab.
5. Bau Ketiak
Benarkah rebusan daun sirih dapat menghilangkan bau ketiak? Sebenarnya
daun sirih mengandung antiseptik yang dapat mengurangi populasi kuman dan
bakteri bahkan jamur. Namun tergantung jamur yang ada karena ada kemungkinan
jamur tersebut yaitu penyakit kulit, jika kondisinya seperrti itu maka jangan menggunakan
daun sirih apalagi jika terdapat luka.
Untuk mengurangi bau tubuh kita intinya yaitu selalu menjaga
kebersihan tubuh. Semoga penjelasan diatas bermanfaat bagi kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar